Lchf mellis
Kör på ostrullar med salami ( har läst nu att det är svårt att hitta salami utan massa onödiga tillsatser, har tyvärr slängt förpackningen till den jag har så vet inte om denna är ok, men det får duga för idag så får man väll hitta någon annan sen) har även ett kokt ägg med majonäs till!