Lchf Kycklinggryta
Idag blev det Kycklinggryta med curry, paprika serverat med bolmkålsris. Det är bara att bryna kycklingen med löken, hälla i 2dl grädde och vatten samt lägga i en hönsbuljong. Efter att det har puttrat i 10min lägger du i en skivad röd paprika och två matskedar curry och låter det va i 5min till. Blomkålen river du och kokar sen upp i 15min. Göör gott!